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Wohlbefinden
Im Urlaub körperlich aktiv werden – keine schlechte Idee, oder? Auch wenn die Ferien in erster Linie dazu da sind, zu entspannen, die Welt um uns herum zu entdecken und schöne Momente gemeinsam mit unseren Liebsten zu verbringen.
Auf Salines bieten wir Ihnen verschiedene Aktivitäten an, mit denen Sie sich auch auf Reisen fit halten und gleichzeitig Ihren Urlaub genießen können.
Aquagym
Wir bieten Ihnen mehrmals pro Woche Wassergymnastikkurse im Mittelmeer an. Die perfekte Gelegenheit, Ihre Muskeln sanft zu wecken und Energie für einen neuen Urlaubstag zu tanken. Kleiner Bonus: Das Meer ist am frühen Morgen noch völlig menschenleer.
Wasserwandern
Salines schlägt Ihnen vor, das Wasserwandern (Longe-Côte) auszuprobieren, ein tolles Ganzkörpertraining, bei dem Sie durchs etwa hüfthohe Wasser des Strandes spazieren.
Belebend, regenerierend und spaßig: Beim Wasserwandern nutzen Sie alle Vorzüge des Wassers und profitieren von unzähligen Vorteilen für Körper und Geist.
Yoga
Lassen Sie sich von uns in die Kunst des Yoga einführen und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Ihr Geist kommt natürlich auch nicht zu kurz! Unsere Yogakurse finden direkt im Sand mit Blick auf das Meer statt und ermöglichen es Ihnen, alle Spannungen des Alltags loszuwerden und Ihren Körper zu stärken.
Pilates
Mehrmals pro Woche haben Sie Gelegenheit, gemeinsam mit unserem Pilatestrainer ins Schwitzen zu kommen, der Sie beim Erlernen dieser Praxis begleitet. Pilates ist eine sanfte Gymnastik, bei der eine tiefe Atmung mit körperlichen Übungen kombiniert wird.
Muskeltraining
Nutzen Sie unsere Muskelaufbaukurse mit unserem Sporttrainer, um während Ihres Aufenthalts fleißig zu trainieren und fit zu werden.
Begeben Sie sich auf eine spannende Abenteuerreise und entdecken Sie die Schätze der Halbinsel Giens bei den verschiedenen Wassersportaktivitäten vor Ort!
